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[질문] 통밀도 밀가루처럼다이어트에나빠요?

조회수 80 | 2010.08.14 | 문서번호: 13713292
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

아니요. 통밀같은 도정하지 않은 곡류는 다이어트에 도움이 된다고 하네요. 오히려 밀가루 대신에 통밀을 드시는게 좋아요~섬유질이 많다네요

[무물보AI]
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