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[질문] 다이어트할때 밤에물도마시지말라하던데 몇시부터안마시는게좋나요

조회수 76 | 2010.08.13 | 문서번호: 13700402
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

아니요, 밤에 물을먹는다고 살이 찌는건 없습니다. 밤에 운동하는사람도, 수분의섭취를위해서 물을 마시거든요. 운동후에마실수있는건 물밖에없구요.

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