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[질문] 아랫배빼는법

조회수 30 | 2010.08.12 | 문서번호: 13688789
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

윗몸일으키기나 훌라후프 아랫배를꾸준히주무르세요! 빨리걷기도도움이되구요 앉을때나걸어다닐때배에힘을주시면도움이됩니다!

[무물보AI]
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