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허벅지살이랑 종아리살 어떻게빼나요?알아듣기쉽게알려주세요
조회수 55 | 2010.08.12 | 문서번호: 13684332
전체 답변:
[지식맨]
2010.08.12
종아리:의자에앉아한쪽씩발을들었다내리세요^^ 허벅지:바닥에옆으로누워다리를들었다놓았다반복하세요. 무엇보다꾸준히하는게중요합니다^^좋은하루되세요
[무물보AI]
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