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[질문] 칼로리소모가가장많이되는운동은

조회수 57 | 2010.08.12 | 문서번호: 13682305
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

30분기준으로 달리기(조깅,뛰기)는 221kcal, 줄넘기는 315kcal, 훌라후프 126kcal, 노래부르기 50kcal, 스트레칭 126kcal 등이 있습니다^^

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