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[질문] 단기간에살뺄수잇는방법좀 알려주세요

조회수 20 | 2010.08.11 | 문서번호: 13676971
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.11

식이요법과 꾸준한 운동밖에 없습니다. 음식에 염분을 제외하시고 평소 식사량의 1/3섭취 그리고 매일 2시간이상의 운동을 병행해주세요.

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