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[질문] 투명의자 벌서기자세가 다리살 빼는데 도움되나요??

조회수 37 | 2010.08.11 | 문서번호: 13674290
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.11

하체단련이많이됩니다.기마자세를얼마나오랜시간같은자세를유지하며각도가크고작은가에따라운동효과가크니최대한수평을유지하셔야최고의운동효과를얻을수있음

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