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[질문] 변비땜에청국장가루를야구르트에타먹는데토나와요ㅠ다른먹는방법업나요ㅠ?

조회수 52 | 2010.08.11 | 문서번호: 13673463
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.11

규칙적인 배변습관을 가지세요. 복부 마사지를 하며 운동시 복십 호흡을 하는게 좋습니다. 녹차 등 차와 섬유질을 충분히 섭취하세요 바나나도많이먹으면좋데요

[무물보AI]
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