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[질문] 최대한빠른시일내에다리살빼는방법존알려주세요

조회수 148 | 2007.05.30 | 문서번호: 136637
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.30

다리살빼는데가장좋은방법은계단오르기입니다.운동화를신고발을계단에걸치듯발끝을사용해서올라가면종아리뒤쪽근육자극.걷고난후주먹으로발안쪽을마사지^^*

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