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[질문] 단기간에 살뺄려면무엇을해야되나요

조회수 29 | 2010.08.10 | 문서번호: 13655450
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

우선식사량을조금씩줄여나가시는게좋습니다.또운동은전신운동이되는줄넘기를추천해드릴께요. 식사를하신후30분~1시간뒤에가벼운산책등은상당히도움이됩니다.

[무물보AI]
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