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[질문] 요통이 심한데 어떡해야되?

조회수 23 | 2010.08.09 | 문서번호: 13650654
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.09

무릎을구부리고쪼그려앉아집는습관을들이는게좋습니다.그래야허리에무리가덜가거든요.또물속에서의조깅,등산이나계단오르내리기등은허리를강화하는데도움이됨

[무물보AI]
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