[질문] 정말살을잘빼는법

조회수 29 | 2010.08.09 | 문서번호: 13646334

전체 답변:

[지식맨] 2010.08.09

평소먹던양의반을먹고꾸준히운동하세요...예를들어운동은...30분에서1시간정도를하시구요(계단오르기,걷기,줄넘기,훌라후프등...)일주일에5번정도?매일하시면더

[무물보AI]

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