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[질문] 칼로리소모가가장심한운동은?

조회수 49 | 2010.08.09 | 문서번호: 13643599
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.09

유산소운동이가장좋습니다.가뿐호흡을유발시켜칼로리소모를빨리하는것이지요유산소운동에는수영조깅자전거줄넘기가있습니다^^

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