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[질문] 헬스 5개월째인데요 몇개월쯤하면 근육이선명해지고 멋잇어지나요?

조회수 31 | 2010.08.08 | 문서번호: 13641274
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.08

개인차가 있지만 최소 3개월은 해야 아주 조금 변합니다 1년정도 하면 윤곽이 잡히구요 감사합니다

[무물보AI]
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