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[질문] 키176에 55키로 너무 말랐나요?

조회수 41 | 2010.08.08 | 문서번호: 13638082
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.08

너무말랐네요.비만한사람이금기시하는고지방식식사나,단백질이풍부한육류및콩섭취하기,계란먹기,밤늦게먹기,야식하기등이있습니다.움직이지않으시면금상첨화겠죠

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