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[질문] 다이어트할때 메뉴를어떠케정하죠?

조회수 21 | 2010.08.07 | 문서번호: 13627689
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

정하는기준은따로없습니다.원프드다이어트,황제다이어트,덴마트크다이어트등이있구요우선단백질위주이고지방이적은식품중에서자신이조금이라도오래먹을수있는식

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