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[질문] 뱃살빼는가장효과적인방법은? 단기간살빼는법좀요~

조회수 232 | 2010.08.07 | 문서번호: 13624955
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

1시간이상유산소운동(달리기,줄넘기)매일하기,티비볼때나 수업시간에 배에 힘이 주고 앉아서 보기,식사는 채식위주로 하세요!

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