[질문] 복식호흡 어케사용해요?

조회수 32 | 2010.08.07 | 문서번호: 13624559

전체 답변:

[지식맨] 2010.08.07

답변 : 단전에 큰동굴이 있다고 상상하시면서 숨을 마셔주시면 됩니다 그럼 자연스레 공기가 단전에서부터 배까지 차구요 갈비뼈를 양옆으로 벌리세요^-^

[무물보AI]

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