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[질문] ㅁㅊ년아 말낄못알아듣냐?한줄만불러도 숨차는데많이 어케해야 숨안차냐구

조회수 31 | 2010.08.07 | 문서번호: 13624529
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

그런경우,복식호흡을연습하셔야할것같아요.단전에큰동굴이있다고상상하시면서숨을마셔주시면자연스레공기가단전에서부터배까지차구요갈비뼈를양옆으로벌리세요

[무물보AI]
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