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[질문] 다리길어지는법성장기때 키크는법

조회수 100 | 2010.08.07 | 문서번호: 13623995
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

요가가좋다고해요.다리뻗고상체숙이는요가.이때무릎은굽히되허리는굽히지말아야합니다.줄넘기나스트레칭의경우도큰도움이되니여러가지해보시길바래요^^

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