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[질문] 운동하기좋은시간알려주세요 줄넘기얼마나하는게좋을까요

조회수 58 | 2010.08.06 | 문서번호: 13611149
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

식사 전에 하셔야 효과가 있구요 30분 걷고 30분 뛰는 방식으로 한시간 이상 운동하시는 게 좋습니다~

[무물보AI]
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