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[질문] 밥먹는양을줄이는방법이있을까요? 밥대신대체할음식이라든지

조회수 87 | 2010.08.06 | 문서번호: 13609146
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

식탐에대한자제가잘안되실경우저인슐린다이어트에대해서정독을하신다음GI수치표를구해서벽에붙여놓고가능한한GI60이하짜리위주로식사를하시면됩니다^^

[무물보AI]
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