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[질문] 얼굴살빼고키크는법15살이에요 ♥뿅♥

조회수 43 | 2010.08.06 | 문서번호: 13608425
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

빨리걷기나달리기강추하구요.운동장한바퀴는빨리걷고한바퀴는뛰고를반복해주세요.그렇게크게10바퀴.그리고철봉이나팔굽혀펴기윗몸일으키기도하루에정한양만큼씩

[무물보AI]
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