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[질문] 40킬로그램기준으로한시간조깅이몇칼로리빠지나요?

조회수 30 | 2010.08.06 | 문서번호: 13608042
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

산책용으로가볍게걸으시면1시간에116kcal구요,빠르게걸으신다면231kcal,경보용으로아주빠르게걸으신다면375kcal랍니다~^^

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