와플 1개(150g)의 kcal는 230kcal이며 탄수화물 71% 단백질 5% 지방 24%입니다. 230kcal는 운동강도를 보통으로하여 줄넘기 22분을 하셔야 소모 가능합니다.
당신은 어느 그룹입니까?