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[질문] 다리살이빠진다는 L자다리할때 발끝은 저를향해 당기나요아니면 하늘향하나요?

조회수 44 | 2010.08.05 | 문서번호: 13597153
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

벽에 엉덩이를 바짝대고 누으셔서 벽면에 다리를 쫙붙이셔서요! 벽면과 바닥에 누운모습이 L자라고해서 L자다리라고한답니다 다리운동에 좋다고하네요!

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