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[질문] 밥대용으로고구마를하루에몇개정도먹으면몇달에어는정도효과를볼까요?

조회수 111 | 2010.08.05 | 문서번호: 13596161
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

하루에 200g 고구마 3개정도 드시구요.그럼 한달에 4~5kg 정도 감량 (운동안하시고) 운동하시면 한달내에 효과보실수있구요,2달안에는 많이감량될거에요

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