[질문] 뱃살빼고복근만드는법

조회수 81 | 2007.11.16 | 문서번호: 1359021

전체 답변:

[지식맨] 2007.11.16

윗몸일으키기를하면서 소리를지르거나 노래를하게되면 옆에 있는 근육에 군살까지빠지고 배에는 자연스럽게 복근이 만들어집니다. 무엇보다도 매일꾸준히100개씩

[무물보AI]

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