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[질문] 키크는방법은무엇인가요??

조회수 26 | 2010.08.04 | 문서번호: 13584811
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

우유,멸치처럼칼슘든음식많이드시고,줄넘기나철봉매달리기등운동꾸준히하세요.밤엔반드시10시이전에주무시구요.칼슘뿐아니라영양소골고루섭취,운동,이른취침중요

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