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[질문] 학교야자하는데다이어트하려는데저녁에김밥먹고밤에11시쯤줄넘기천개하면살빠질까요?

조회수 59 | 2010.08.03 | 문서번호: 13575538
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

운동은저녁식사후2시간이후에하는게좋아요.그렇다고너무밤늦게는하지않는게좋구요.천개정도하신다면칼로리소모가높아다이어트효과가있을것같네요^^화이팅입니다!

[무물보AI]
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