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[질문] 내장성비만들은살을어뜨께빼나여???

조회수 54 | 2007.11.16 | 문서번호: 1355495
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.16

매일30분정도는유산소운동을해야합니다.유산소운동은불필요한지방을태워주기때문에반드시필요해요.아령등으로근육운동도함께병행하면더욱좋습니다^^

[무물보AI]
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