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[질문] 60kg기준 가볍게 걷기(산책) 은 60분에 칼로리소모가 얼마나 됩니까?

조회수 52 | 2010.08.02 | 문서번호: 13551550
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.02

산책하듯 가볍게 걷는 것은 체중 60kg을 기준으로 30분 운동하셨을때 63kcal가 소비됩니다. 1시간이면 126kcal네요.

[무물보AI]
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