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[질문] 운동후에다리알생기지않게 벽에다리부터엉덩이까지붙이고잇으랫잖아요?몇분정도요?

조회수 42 | 2010.07.31 | 문서번호: 13533384
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

10분에서30분정도다리를올리고계시는게좋아요^-^*저도요즘하고있는데혈액순환도잘되고,그리고주무실때발쪽에베개같은거에다리올려놓고주무셔도좋아요

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