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[질문] 살이빠질때근육량이먼저빠지나요?지방이먼저빠지나요?

조회수 112 | 2010.07.31 | 문서번호: 13528683
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

근육량이 잘 빠지진않구요.근육 만드는 글리코겐 (탄수화물)이 먼저 소비되긴 합니다.하지만 굶으면서 하실경우엔 근육량이 먼저 빠집니다

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