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[질문] 하늘자전거효과랑하는방법

조회수 28 | 2010.07.30 | 문서번호: 13519582
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

하늘자전거자세는허리밑에약간높은게게를받치고누워서다리를90도로쭉뻗고자전거를타듯다리를굴리는운동입니다.하늘자전거효과는다리살이빠진다는거죠

[무물보AI]
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