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[질문] 팔에 알배긴거푸는법좀요

조회수 77 | 2010.07.30 | 문서번호: 13518192
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

알이배긴것은근육이뭉쳤다는것이므로해당근육을다시계속움직여주셔서근육을풀어주셔야합니다.알배긴부분의근육을계속주물러주시거나가볍게운동을해주시는게좋음

[무물보AI]
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