지식로그

[질문] 고삼여학생인데요어깨가좀넓어지려면어떻게해야하나요?수영하면되나요

조회수 30 | 2010.07.30 | 문서번호: 13517845

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

수영을꾸준히하면어깨가넓어집니다.양팔에아령이나물병을하나씩잡고차렷자세로있습니다.그리고양팔을벌립니다.그렇게반복을해주세요.팔굽혀펴기도효과적입니다.


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?