지식로그

[질문] 2000먹고 900이기초대사면 1100칼로리 섭취한거아녜요?

조회수 26 | 2010.07.29 | 문서번호: 13508345
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

기초대사량이라는게,아무것도하지않고숨만쉬었을때소비되는양이니까,보통은900보다더소비하는거구요.그래서1100보다조금넘게운동하시라고잡아드린것.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 2300이기초대사량인데 2000정도먹으면 괜?나요??
[연관] 원래1200칼로리정도로먹엇엇는데오늘 900칼로리밖에섭취를못했어요ㅜ요요올까요???
[연관] 하루권장칼로리가2200인데기초대사량인1800섭취하고,400칼로리는지방으로가나요?
[연관] 라면먹은때 국물까지다먹어야 500칼로리를섭취한건가요??
[연관] 하루 1000칼로리 섭취하는 식이요법으로 2달정도 다이어트하면 얼마나 빠질까요?
[연관] 2000칼로리먹고 1000칼로리쓰면 몇키로쪄요?
[연관] 제가 기초대사량이 1200칼로리인데요. 다이어트를 할 때 800칼로리 안으로 섭취를 하면서 살울 뺐습니다. 이제 유지를 하려고 하는데, 기초대사량인 1200칼로리 안으로 섭취하기 시작해도 될까요? 그동안 800 칼로리 안으로만 먹다 1200 칼로리로 늘리면 체중이 늘어나지는 않을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?