[질문] 키크는방법을알려주세요

1.잠을 푹 잔다! 2.골고루 균형있는 식사를한다! 3.당분과 지방이 많은 음식과 인스턴트 식품을 줄인다! 4.매일 규칙적인 운동을 한다! 5.바른자세를가진다!...