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[질문] 가슴살빼는방법

조회수 42 | 2010.07.28 | 문서번호: 13502559
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

하루에 아령30분 풋샵30개씩 3턴 윗몸 1분에 자기 한계를 느낄때까지 최소60개 한다 생각하고 10턴이렇게시작하세요.전체적으로 살을 빼시는게 좋을 듯 싶네요

[무물보AI]
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