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[질문] 조깅하면허벅지살 빠지나요??

조회수 63 | 2010.07.28 | 문서번호: 13500183
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

네.조깅을 하면 빠진다고합니다.,즉빠르게걷기가 효과가훨씬높다고 알고있습니다.그리고조깅은빠르고짧게보다는 천천히 오래하는것을추천합니다.

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