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[질문] 다이어트중인데 러닝머신하고싸이클중 뭐가더효과있나요

조회수 61 | 2010.07.28 | 문서번호: 13497209
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

운동량은런닝머신이가장많아요런닝머신에서팔을저어주면서하시는게헬스싸이클보다더많은칼로리가소모된다고하네요

[무물보AI]
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