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[질문] 가슴살 빼는법좀알려주세요 살때문에 유두가 튀어나오는사람은 왜그러죠?

조회수 30 | 2010.07.27 | 문서번호: 13490806
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

발바닥을붙이고벤치에등을데고누움팔꿈치는옆으로방향은위로향하게하고덤벨을가슴위치에고정자연스럽게팔을올려팔이쭉펴지게함그자세로멈춘다음가슴내림10회반복

[무물보AI]
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