[질문] 저녁에운동하고 물마시는게낫나요 오이먹는게낫나요 오이는칼로리가몇인가요

오이 1개 210G 19kcal 입니다. 아무래도 칼로리가 없는 물을 마시는 것이 좋겠지요?^^ 다이어트를 하실 때에는 되도록이면 저녁에 안먹는 것이 좋아요.