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[질문] 뱃살을빼려면어떻게해야하나요??

조회수 39 | 2010.07.26 | 문서번호: 13474542
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.26

자전거타기가 효과좋습니다 하체가단련된다는분들 계시는데 자전거도 유산소운동중 하나기?문에 복부살도 빠집니다.대신자전거를 20분이상은 타주셔야됩니다

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