지식로그

[질문] 종아리 근육 만드는 방법

조회수 52 | 2010.07.26 | 문서번호: 13474526
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.26

까치발을디딜때처럼뒷꿈치를최대한올려서1~2초정도유지하시고천천히내려서종아리가당길때까지최대한뒷꿈치를내려준다음다시올리는동작반복^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리 근육빼는방법
[연관] 종아리 근육 빼는방법점
[연관] 종아리 근육 빼는방법없나요?
[연관] 종아리 근육 어떻게 만들어요??
[연관] 종아리에 근육 만드는 운동
[연관] 종아리 근육없에는방법없나요?
[연관] 종아리근육만드는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?