구기자차와, 비타민 A가 함유된 간, 다시마, 시금치, 당근, 버섯 등이 좋다고 합니다^^ 실내는 가슴기를 틀어 습도를 높게 유지하는 것도 좋은 방법입니다!
당신은 어느 그룹입니까?