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[질문] 걷기,달리기30분은각각몇칼로리소모되나요??걷는거살빼는데좋은지..

조회수 64 | 2010.07.25 | 문서번호: 13468507
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

체중 60kg 기준, 걷기 30분 - 63kcal/ 달리기 30분 - 221kcal 입니다. 많이 걸으신다면 살빼는데 당연히 좋겠지요?^^ 감사합니다 좋은 하루 되세요.

[무물보AI]
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