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[질문] 면역력을기르기위해서는어떻게해야하나요??

조회수 33 | 2010.07.25 | 문서번호: 13461771
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

적당한운동,적당한수면,스트레스줄이기,비타민섭취,균형잡힌식단,현미를주식으로하고녹황색채소나토마토,당근,살구,복숭아등을적극적으로먹는것이좋다.

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