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[질문] 어깨좁히는밥법좀알려주세요

조회수 26 | 2010.07.24 | 문서번호: 13459859
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

잘때옆으로누워자면아주조금씩은좁아진다고합니다.자세로는어깨를뒤로펴시고날갯죽지를아래쪽으로내리면서모아주셔야합니다횡경막은닫아주시고요

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